Træn din hjerne

Vælg en øvelse og styrk din hjerne og udvikling

Åndedræts-øvelse

Sænk din puls, dit stressniveau, få mereoverskud og styrk dit fokus med

åndedrætsøvelsen.

 
 

Kropsscannings-øvelse

Giv slip på spændinger, få slappet 

helt af, styrk dit fokus og forbedre din

søvn med kropsscanningsøvelsen.

Taknemmeligheds-øvelse

Styrk dit immunforsvar, dit mentale

udgangspunkt og din livskvalitet

med taknemmelighedsøvelsen.

 

Visualiserings-øvelse

Forbedre din præstation, bliv bedre til 

at sætte og opnå dine mål og 

omprogrammere dine hjerne med

visualisering og fremtidsøvelsen.

 

Få meget mere gratis undervisning! Skriv dig på til nyhedsbrevet her:

Jeppe Aagaard Lund

Stenbækvej 7

5642 Millinge

Tlf: 25626526

CVR: 35620680

Mail: Mail@jeppeaagaard.com

Mød mig her:

  • Grå YouTube ikon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon